心理カウンセラーとしての活動歴9年、
延べ5,000名以上の相談実績を誇り、近年では
「カウンセラーズ・カウンセラー」として活躍する
碇谷圭子が遂に始動！
繊細なあなたでも仕事・人間関係の悩みが
スーッと無くなり気楽になれる
碇谷式・新セルフカウンセリングの手法と
震えるような感動をお届けいたします。
こんにちは、碇谷圭子です。
「私には、魅力なんてない…」
そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
たとえば、離婚、子供ができない
パートナーとうまくいかない
会社の同僚や上司など、人間関係がいつもうまくいかない…
または、自分の考えを人に言ったらどう思われるだろう…
と考えてしまい、自分を出せない・発信できない…
それは、自分に力がないから、特技がないから、
自分はダメだから…
そう思い、「私なんて…」と、つい口にしてしまう
という方も多くいらっしゃいます。
過去の私もそうでした。
どうせ私は、解かってもらえない。
どうせ私の人生は、思い通りにならない。
そう思って生きていました。
でも、それは
そもそも、あなたの心に傷があり、
心の中の子供のあなたが勝手に傷ついているだけ。
人からどう見られているかを気にして
ありのままの自分ではダメだと思い込み、
こう見られたいという意識が強いだけなのです。
心の傷は、人それぞれではありますが、
親との関係に原因がある場合がとても多いです。
子供の頃に、親が悪気なく言った一言で
傷ついたままの心で大人になってしまった。
または、いじめにあった経験から
どうせ私は嫌われている、私がいけないんだ…
と思い込んでしまい、
人の噂話が「私のことを言っているんじゃないか…」
と気になってしまう。
被害妄想が激しく、人と接することが怖くて
無自覚に心を閉じてしまっている人が非常に多いのです。
でも、それはあなたが「拗ねているだけ」。
だから、大丈夫。
かつて拗ねていた私も、
「セルフカウンセリング」に出会ったことで
ありのままの自分を受け容れ、
人間関係がよくなり、ラクに楽しく生きられるようになりました。
だから、あなたも大丈夫。
まずは、自分自身を知ることから始めましょう。
そして本来の自分に戻るのです。
なぜなら、本来のあなたは、素晴らしいから。
素晴らしいだけではなく、
嫌なところがあるけれど、それでいい。
それは、あなた自身だけでなく
他人もそうなのです。
あなた自身が本来のあなたに戻り、
素晴らしさと嫌なところを受け容れると、
他人の素晴らしさも、嫌なところも受け容れることができるようになります。
そうすると、嫌いな人や苦手な人のどんなところに自分が反応しているのか
苦手だと思う理由が解かり、
嫌いな人・苦手な人が減っていくことで
あなたは「本来のあなた」でいながら、
人間関係が良くなり、ラクに生きることができるのです。
※講座の内容は、予告なく変更する場合がございます。
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※最終日8月8日（日）のみ、都内ホテルにてオフラインでの開催となります。
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人は、生まれてからずっと
自分と他人を誤解し続けているのかもしれません。
だから、人間関係に悩んだり、生きづらかったり、
本来の自分の魅力や力を発揮せずに生きているのです。
本当の自分は、ピュアで、勇気があり、美しいもの。
多くの人はそれを忘れて生きています。
また、人は誰でも、何かしらの使命を持って生まれてきています。
本講座でお伝えするセルフカウンセリングは、
その使命を思い出し、自分が本当にやりたいことに気づき、
自分との誤解、他人との誤解を解いて
無くしてしまった自分への信頼と、本来の自分を取り戻し、
そのままの自分を受け容れて
自分らしく、ラクに楽しく人生を歩んでいくためのツールです。
敏感な人
繊細な人
気にしすぎる人
そんな方々も、気兼ねなく
遠慮しないで生きていくことができるようになるでしょう。
自分で自分の機嫌をとる方法もお伝えします。
機嫌がよい人の周りには、機嫌がいい人が集まってきます。
人が集まってくると、寂しさも無くなり
自分に自信を持つことができます。
自分を肯定できるようになります。
そして、自然と仲間ができて
周囲にはあなたと一緒に笑ってくれる人が溢れ、
やりたいことができるようになり、
あなたはラクに、楽しくて豊かな人生を生きていくことができるでしょう。
さぁ、機嫌のいい人になって、
自分自身のために、そして社会のために
もっと本来の自分らしく、
誰にも何にも遠慮しない生き方を選択しましょう。
ぜひ、講座でお会いしましょう。
碇谷 圭子
